Descripción
Tienes entre las manos uno de los descubrimientos científicos másrevolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curarlas enfermedades más comunes del siglo xxi a través de la alimentación.Revolucionario porque se ha demostrado que está dentro de nosotros, ennuestro cuerpo, no solo la capacidad de mantenerse joven, sino tambiénla de regenerarse.Puedes reprogramar las células de tu cuerpo y reducir los factores deriesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares yautoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer o elcáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de laspoblaciones más longevas del mundo, como las de Calabria, Okinawa, LomaLinda en California, Costa Rica y Grecia. Con esta dieta casi vegana, dedos o tres comidas al día repartidas entre doce horas, y varios ayunosal año, y conla ayuda de los consejos y recetas que se incluyen, podrásmantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los cien años.Todos los beneficios del autor se destinarán a la investigación.
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