Disponibilidad: En stock

Cómo mandar a la mierda de forma educada

SKU: 9786125156020

S/49.00

6 disponibles

Categoría:

Descripción

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo,la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y ,cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relacióncon los demás y con nosotros mismos.En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña adecir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobretodo, libres de ser quienes realmente somos.

 

Información adicional

Peso 0.3 kg
Dimensiones 12.5 × 19.0 cm
Autores

Formato

Rústica

Edición

2024

Cantidad de Páginas

288

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Cómo mandar a la mierda de forma educada”