Guia de gestión emocional | Raquel López

Guia de gestión emocional | Raquel López

Proveedor
Vergara
Precio habitual
S/. 89.00
Precio de venta
S/. 89.00
Precio habitual
Agotado
Precio unitario
por 

Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quiénes somos, qué nos beneficia y nos perjudica, cuáles son nuestras necesidades y cómo podemos relacionarnos con los demás. En este libro, Raquel López nos cuenta cómo funcionan, nos enseña a permitirnos sentirlas y utilizarlas a nuestro favor. La gestión emocional es el primer paso para construir una versión integrada de nosotros mismos, donde todas las partes sean validadas y den como resultado una persona fuerte, flexible y conectada consigo misma.


Raquel López
Guia de gestión emocional
Vergara

Páginas: 304
Precio: 89.0
ISBN: 9788419248602