Descripción
b’La nutriterapia recurre a la alimentacixf3n para mejorar la salud, prevenir la enfermedad y equilibrar el organismo a nivel fxedsico, psxedquico y emocional. Ademxe1s, permite comprender la relacixf3n existente entre lo que comemos y el efecto que los alimentos causan en nosotros.nnLa primera parte de este manual prxe1ctico aborda las diferentes causas que provocan el exceso de peso, la segunda propone soluciones para convertir el metabolismo en nuestro aliado y la tercera nos ensexf1a a disexf1ar una dieta personalizada, con tablas y menxfas adecuados a nuestras circunstancias individuales.nnEste libro muestra:nn El funcionamiento del organismo explicado de forma sencilla pero rigurosa.n Pautas para adelgazar, desintoxicarse y potenciar la vitalidad.n Los efectos adversos de las llamadas xabdietas milagroxbb.n Cxf3mo minimizar el estrxe9s con mxe9todos naturales.n El potencial terapxe9utico de las plantas medicinales y la medicina alternativa durante el proceso de adelgazamiento.n La solucixf3n de los problemas mxe1s comunes a travxe9s de casos prxe1cticos.n Dietas sanas basadas en recetas sabrosas que ayudan a adelgazar sin sufrir ni pasar hambre.’
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