Ansiedad

Descripción

b’Un lxfacido ensayo que nos muestra cxf3mo la filosofxeda puede ayudarnos a entender la ansiedad, aprender a convivir con ella y descubrir lo que revela sobre la condicixf3n humana.nnHoy en dxeda la ansiedad suele considerarse una patologxeda y es el trastorno psicolxf3gico mxe1s diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre ni exclusivamente una enfermedad. De hecho, muchos filxf3sofos sostienen que es una parte normal, esencial incluso, del ser humano, y que aceptarla nos permitirxe1 entendernos mejor y vivir una vida mxe1s significativa.nnSamir Chopra explora las valiosas ideas sobre la ansiedad que nos ofrecen el budismo, el existencialismo, el psicoanxe1lisis y la teorxeda crxedtica para afirmar que, aunque la filosofxeda no pueda suprimirla, puede lograr mitigarla. Y, a travxe9s de su experiencia personal, el autor nos revela cxf3mo el autoconocimiento y la autoaceptacixf3n a los que nos conduce la filosofxeda pueden ayudarnos a lidiar con ella.nnBasxe1ndose en las reflexiones de mxfaltiples filxf3sofos entre los que figuran Buda, Kierkegaard, Tillich, Nietzsche, Freud, Heidegger, Marx y Marcuse , Chopra afirma que la ansiedad es una condicixf3n inherente del ser humano, y es indispensable para comprendernos. Y, aunque la pobreza y otras circunstancias materiales sxed que pueden acentuarla, ni el dinero ni la medicacixf3n pueden librarnos totalmente de ella.nnPersonal, conmovedor y esperanzador, Ansiedad es un libro para todo aquel que sienta curiosidad por reconsiderar esta emocixf3n y aprender por quxe9 puede pasar de ser una fuente de sufrimiento a una de conocimiento.’