Abraza a la niña que fuiste

Descripción

b’xbfQuxe9 tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? xbfDe quxe9 manera mis experiencias en esos axf1os se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, xbfcxf3mo puedo sanar las heridas del pasado que todavxeda cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta estxe1 en tu nixf1a interior.nnMarta Segrelles, psicxf3loga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la nixf1a interior, te acompaxf1a en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarxe1s las herramientas necesarias para acompaxf1ar a la nixf1a que todavxeda vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habrxeda gustado tener a tu lado ayer.nnxabAntes de comenzar mi terapia y trabajar con mi nixf1a interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentxeda una buena adulta, lo que para mxed implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.nnxbbDuranteel proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompaxf1arme y acercarme cada vez mxe1s a esa nixf1a que fui, siendo la adulta que necesitxe9…nnxbbPero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que txfa tambixe9n puedas conocerte mejor, reconectar con tu nixf1a interior y transformar tu presente. Empecemos juntasxbb.’