Descripción
b’El fenxf3meno que ya ayudado a sentirse mejor a mxe1s de 5 millones de lectores a travxe9s de la neurociencia y un gran sentido del humor.nnHaz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad.nnNuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbxe9ciles. Se empexf1an en atraparnos, iniciando una discusixf3n estxe9ril, convirtixe9ndonos en adictos o encerrxe1ndonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso estxe1 este libro.nnCon humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estxe1s trabajando para lidiar con el estrxe9s, la ansiedad, la depresixf3n y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera mxe1s mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.’
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