Descripción
b’En El poder de los hxe1bitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al lxedmite de los descubrimientos cientxedficos que explican por quxe9 existen los hxe1bitos, cxf3mo nos condicionan y cxf3mo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de informacixf3n en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hxe1bitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser mxe1s productivo y conseguir el xe9xito consiste en entender el modo en que funcionan los hxe1bitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo mxe9todo, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.’
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