El poder del aqui y ahora

Descripción

b’. El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditacixf3n budista.n. Un libro sencillo y claro sobre uno de los temas mxe1s importantes de la espiritualidad.. Dirigido a todo tipo de pxfablicos, incluso nixf1os.nnUna leccixf3n urgente sobre la importancia de volver a conectar con el corazxf3n en este momento clave para la humanidad.A menudo, las prxe1cticas budistas y meditativas insisten en la importancia de experimentar la vida desde el momento presente para evitar el sufrimiento. Pero xbfquxe9 significa realmente la conexixf3n con el aquxed y el ahora? Para su santidad el dalxe1i lama, no implica tanto una prxe1ctica de silencio interior o desapego intelectual como un viaje a los estados mxe1s elevados del propio corazxf3n. Explorar el poder del aquxed y el ahora implica cultivar valores internos como el afecto y la amabilidad, que nos acercan a nuestra humanidad compartida. El venerado lxedder espiritual estxe1 convencido de que distanciarnos de la compasixf3n, que constituye la base misma de la civilizacixf3n, no solo nos hace sufrir sino que tambixe9n nos enferma en el plano fxedsico; xfanicamente el esfuerzo por vivir en el presente, desde un amor compasivo, podrxe1 devolvernos la dicha, la salud y la capacidad de hacer frente a las enfermedades. Una obra impecable, accesible y muy actual, que aporta una perspectiva espiritual a los acontecimientos que estxe1n marcando nuestra xe9poca.’