Entiende tu mente

Descripción

b’Un autoconcepto claro y realista suele correlacionar con una autoestima sana. Pero… xbfcxf3mo conocernos a nivel personal si no nos conocemos como especie? xbfCxf3mo identificar xabnuestras cosasxbb, cuando no conocemos xablas cosasxbb que tenemos en comxfan con toda la plantilla de la empresa o los compaxf1eros de la clase o nuestros primos lejanos o quienes forman parte de ese grupo de WhatsApp en el que un dxeda te metieron y que te parecen xabtan rarosxbb? Asxed somos, de Entiende tu mente, une historias reales y psicologxeda. Porque no conocemos una manera mejor de aprender que a base de anxe9cdotas, de curiosidades. De todas ellas extraemos psicoaprendizajes de esos que sorprenden y que tal vez decidas compartir en tu prxf3xima cena con amistades. xa1Y bien que harxe1s!nnTe damos la bienvenida a un espacio para conocerte y conocernos, para entender nuestra mente de forma global. Porque solo desde el reconocimiento de nuestras limitaciones, sesgos y extraxf1os rituales que seguimos llevando a cabo porque sxed, porque siempre se han hecho o porque nuestras hormonas y mecanismos cerebrales asxed nos lo piden, podremos pararnos a pensar si lo que nos pasa por la mente y la forma de afrontarlo, tiene sentido en este alocado siglo XXI.nnMolo Cebrixe1n es el creador de Entiende tu mente. Ha recibido el Premio Ondas por su trayectoria como podcaster.nnLuis Muixf1o es psicoterapeuta y escritor.nnEntiende tu mente nacixf3 como un pxf3dcast hace mxe1s de seis axf1os. Pronto se convirtixf3 en el mxe1s escuchado de psicologxeda en espaxf1ol en todo el mundo. Fue de los primeros en superar la barrera de los cien millones de descargas. Y aquxed seguimos, aunque ahora ya no nos dedicamos xabsoloxbb a grabar pxf3dcast. Hemos dado el salto a otros medios, charlamos de psicologxeda en teatros y, claro, tambixe9n escribimos libros.’