Descripción
b’La ciencia nos ha hablado desde siempre de la conexixf3n entre los alimentos y la manera en que nos sentimos. La pregunta ahora es cxf3mo utilizar esa conexixf3n para sostener una alimentacixf3n que nos permita equilibrar nuestras emociones y que al mismo tiempo satisfaga nuestros gustos, tiempos y estilo de vida. En esta guxeda detallada, el nutricionista clxednico Hernxe1n Escalante rexfane las preguntas y respuestas mxe1s comunes de sus pacientes a lo largo de sus 24 axf1os de experiencia. Desde xbfpor quxe9 las dietas me ponen de mal humor? hasta xbfcxf3mo tener una dieta equilibrada si trabajo de madrugada?, este libro estxe1 pensado para resolver las dudas de quienes desean sentirse saludables de pies a cabeza, y alcanzar el bienestar integral a travxe9s de la alimentacixf3n.’
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