Libera tu cerebro

Descripción

b’A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionxf3 la literatura mxe9dica al demostrar cientxedficamente que el cerebro es el verdadero rehxe9n de la comida moderna y que es posible romper con la adiccixf3n a los alimentos daxf1inos, convirtixe9ndose en un bestseller instantxe1neo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo. Libera tu cerebro es el primer programa que ataca ala obesidad como una adiccixf3n a la comida, fxe1cil de seguir gracias a las cuatro reglas de oro que rompen con los impulsos adictivos.Un libro que cambiarxe1 la vida de las millones de personas que a pesar de seguir programas alimenticios y rutinas de entrenamiento fxedsico no logran perder esos kilos de mxe1s, y en el que la doctora Susan Peirce Thompson explica que la imposibilidad de alcanzar el peso ideal no estxe1 relacionada con la falta de voluntad ni de conocimiento: la clave estxe1 en el cerebro . Ademxe1s de hablar de suexperiencia personal, la doctora Peirce suma los testimonios de quienes han conseguido ser felices, delgados y libres a travxe9s de su mxe9todo. Otros expertos han opinado… «Una perspectiva vanguardista para enfrentar los problemas persistentes y mal diagnosticadosrelacionados con el sobrepeso», Mark Hyman , autor de Come grasa y adelgaza y La solucixf3n del azxfacar en la sangre. «Este libro no estxe1 basado solamente en las experiencias de miles de personas, sino que estxe1 respaldado por neurociencia sxf3lida que nunca antes se habxeda presentado de este modo», Christiane Northrup , autora bestseller de The New York Times.’