Descripción
b’Este libro demuestra que casi todos los problemas psicolxf3gicos, desde la ansiedad hasta la depresixf3n, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicolxf3gica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Ademxe1s, nos ensexf1a cxf3mo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal.nnLos seis pilares de la autoestima nos sexf1ala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educacixf3n, la psicoterapia y la sociedad en general.nnLa conclusixf3n es que, en el mundo caxf3tico y competitivo en que vivimos, tanto la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.n’
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