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Mudras para cuerpo, mente y espíritu (pack cartas + libro )

SKU: 9788484453482

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Descripción

b’LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA nx95 aliviar el dolor fxedsico,x95 mitigar el estrxe9s,nx95 avivar la mente,x95 el equilibrio mental y emocional,nx95 el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos xabcentros energxe9ticosxbb.nnSe corresponden con los ejercicios de yoga mxe1s conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energxeda vital en cuestixf3n de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrxe9s.’

Información adicional

Peso 0.5 kg
Dimensiones 12.5 × 19.0 cm
Autores

Formato

Box

Edición

2011

Cantidad de Páginas

160

Subtítulo

Un curso de yoga para tener a mano

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