Descripción
b'»Despuxe9s de tres axf1os, uno de sus maestros le dijo que tendrxeda mxe1s impacto en el mundo si dejaba el camino de monje para compartir su experiencia y sabidurxeda con los demxe1s. Muy endeudado y sin habilidades reconocibles en su currxedculum, regresxf3 a casa, al norte de Londres, con sus padres. Reconectxf3 con los viejos amigos de la escuela y comprobxf3 que muchos de ellos trabajaban para grandes multinacionales y estaban experimentando un tremendo estrxe9s, presixf3n e infelicidad, asxed que lo invitaron a entrenarlos en bienestar, propxf3sito y atencixf3n plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los lxedderes de pensamiento mxe1s populares del mundo. En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cxf3mo despejar los obstxe1culos y llegar a nuestro potencial y poder. Combinando sabidurxeda antigua y sus propias experiencias en el ashram, Piensa como un monje revela cxf3mo superar los pensamientos y hxe1bitos negativos, y acceder a la calma y al propxf3sito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrxe9s y mejorar las relaciones. Shetty demuestra que todos podemos y debemos pensar como un monje.»nn’
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