Descripción
b’Ser feliz es fxe1cil, lo difxedcil es ponerlo en prxe1ctica.nEn un mundo donde abunda el estrxe9s, la ansiedad, la depresixf3n y el vacxedo existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fxe1cil, una provocacixf3n en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La xfanica razxf3n por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los sxedntomas de esta enajenacixf3n colectiva es que cada vez mxe1s personas padecen algxfan tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan posexeddos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad.nnEste provocador libro combina la sabidurxeda de filosofxedas orientales ancestrales con los xfaltimos descubrimientos en el xe1mbito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servirxe1 para descubrir cxf3mo cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espxedritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. Tambixe9n te ensexf1arxe1 a cultivar el amor y la compasixf3n para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirarxe1 para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar.’
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