Descripción
b’La vida es un viaje y lo mxe1s importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu direccixf3n. nnnEste libro es una hoja de ruta emocional que te permitirxe1 adquirir herramientas prxe1cticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona mxe1s importante de tu vida: txfa. nnnA travxe9s de las valiosas habilidades de regulacixf3n emocional que encontrarxe1s en estas pxe1ginas podrxe1s modificar la relacixf3n que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuxe1n condicionados estxe1n por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. nnnCon Un viaje hacia el amor (propio) podrxe1s crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, carixf1o y validacixf3n emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender quxe9 es lo que no te estxe1 permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees. ‘
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