Los cambios hormonales

Descripción

b’La Doctora Tanseem Bhatia nos ofrece un mapa para seguir hacia delante cuando los altibajos hormonales nos sobrepasan. Mezclando la sabidurxeda de la medicina asixe1tica tradicional con las txe9cnicas de la medicina moderna, la autora nos muestra que la menopausia no es ningxfan final, sino una fase mxe1s dentro del espectro de nuestras fluctuantes hormonas, y que se puede controlar a travxe9s de sencillas pautas de alimentacixf3n y descanso.nnEste libro nos explica exactamente los procesos en el cuerpo de la mujer en cada momento de su vida y cxf3mo cada aspecto de nuestra salud estxe1 conectado a las hormonas. A travxe9s de sus pxe1ginas te ayudarxe1 a prepararte para lo que vendrxe1 a travxe9s de un plan adaptado a tus necesidades con el que notarxe1s un verdadero cambio hormonal.nnResexf1as:nnxabUn manual que nos ayuda a entender cxf3mo podemos cuidarnos, nutrirnos y ser amables con nosotras mismas. En Los cambios hormonales encontraremos aquella la informacixf3n sobre el cuerpo que todas las mujeres deberxedamos conocer mucho antes de llegar a la perimenopausiaxbb.nnGwyneth PaltrownnxabLos cambios hormonales demuestra que la menopausia no tiene por quxe9 ser algo que las mujeres afronten con temor. Es una guxeda fundamental para comprender tu cuerpo y tus hormonas, y recuperar nuestro poder durante esta etapa de nuestras vidasxbb.nnSara Gottfried, MD, autora del best seller La Cura HormonalnnxabLa Dra. Taz le ha dado la vuelta al enfoque tradicional de la salud hormonal. Esta guxeda innovadora para resetear tus hormonas te ayudarxe1 a prosperar en tus treinta, cuarenta, cincuenta xa1y mxe1s allxe1!xbbnnSara Blakely, inventora y fundadora de SpanxnnxabLos cambios hormonales estxe1 dirigido a todas las mujeres que desean comprender y navegar los cambios de la perimenopausia. Las estrategias prxe1cticas de la Dra. Taz nos ayuda a volver a nosotras mismasxbb.nnEllen Vora, MD, autora de La anatomxeda de la ansiedadnnResexf1as:nnnxabUn manual que nos ayuda a entender cxf3mo podemos cuidarnos, nutrirnos y ser amables con nosotras mismas. En Los cambios hormonales encontraremos aquella la informacixf3n sobre el cuerpo que todas las mujeres deberxedamos conocer mucho antes de llegar a la perimenopausiaxbb.nGwyneth PaltrownnxabLos cambios hormonales demuestra que la menopausia no tiene por quxe9 ser algo que las mujeres afronten con temor. Es una guxeda fundamental para comprender tu cuerpo y tus hormonas, y recuperar nuestro poder durante esta etapa de nuestras vidasxbb.nnSara Gottfried, MD, autora del best seller La Cura HormonalnnnxabLa Dra. Taz le ha dado la vuelta al enfoque tradicional de la salud hormonal. Esta guxeda innovadora para resetear tus hormonas te ayudarxe1 a prosperar en tus treinta, cuarenta, cincuenta xa1y mxe1s allxe1!xbbnnSara Blakely, inventora y fundadora de SpanxnnnxabLos cambios hormonales estxe1 dirigido a todas las mujeres que desean comprender y navegar los cambios de la perimenopausia. Las estrategias prxe1cticas de la Dra. Taz nos ayuda a volver a nosotras mismasxbb.nnEllen Vora, MD, autora de La anatomxeda de la ansiedad’