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Amarse y olvidarse

SKU: 9788411213448

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Descripción

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial.
Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo.
«La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.»

Información adicional

Peso 0.507 kg
Dimensiones 13.0 × 20.0 cm
Autores

Formato

Rústica

Cantidad de Páginas

464

Subtítulo

Guia de la autoestima y el amor a los demas

Edición

2025

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