Descripción
b’Una de las experiencias mxe1s universales, sea cual sea nuestra edad o situacixf3n sentimental, es la de sentirse aislado, desplazado, quizxe1 rechazado o excluido, como un pez fuera del agua. La soledad tiene muchas caras, pero a menudo conlleva un sentimiento de desconexixf3n, por mxe1s que estemos rodeados de gente. Con el estilo fresco y autxe9ntico que ha conquistado a sus seguidores, Yong Kang Chan nos propone un recorrido de la soledad y el aislamiento a los sentimientos de confianza y amor que nos inundan cuando conectamos con el ser espiritual. Usando las herramientas del mindfulness, el joven maestro nos ayuda a superar los obstxe1culos psicolxf3gicos que nos impiden conectar con los demxe1s, vencer las narrativas del ego y acceder a nuestra esencia libre e inabarcable, que no es otra que el amor. Es posible liberarse del sentimiento de soledad, del miedo a no encajar y del temor al abandono. Es posible conectar profundamente con los demxe1s si antes regresamos a nosotros mismos.’
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