Descripción
b’Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales todo estxe1 ahxed y no puede desaparecer asxed comonasxed. La cuestixf3n es cxf3mo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador.nnLa doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretacixf3n radical de esta sensacixf3n con la que todos nos podemos identificar. En estas pxe1ginas explorarxe1s las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrxe9s y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan.nnLa mayorxeda de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido.nnxa1LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!’
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