Descripción
b’xbfEres complaciente en exceso? Y lo que es mxe1s importante: xbfpermites que la necesidad de complacer a los demxe1s se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demxe1s o para evitar conflictos creas una dinxe1mica con efectos catastrxf3ficos en tu bienestar. xa1Cxe1mbiala! Estxe1 comprobado: decir sxed cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrxe9s y ansiedad.nnNatalie Lue te trae un libro prxe1ctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A travxe9s de un plan de seis pasos, aprenderxe1s a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer lxedmites mxe1s sanos, fomentar relaciones mxe1s xedntimas y reconectar con tus valores y tu autxe9ntico yo.nnA veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: xabNOxbb’
Valoraciones
No hay valoraciones aún.