Lo que saben mis huesos

Descripción

b’UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMAnA los treinta axf1os de edad, Stephanie Foo encajaba en la txedpica descripcixf3n de una persona de xabxe9xitoxbb: disfrutaba del trabajo de sus suexf1os y tenxeda un novio carixf1oso. Pero detrxe1s de la puerta de su ofi cina, cuando nadie la vexeda, sufrxeda ataques de pxe1nico y sollozaba en su escritorio todas las maxf1anas. Tras axf1os preguntxe1ndose quxe9 le ocurrxeda, su terapeuta le confirmxf3 que sufrxeda trastorno de estrxe9s postraumxe1tico complejo, un desorden que se produce cuando los traumas se suceden de forma continuada a lo largo de los axf1os.nnEn este relato profundamente personal y cargado de investigaciones minuciosas, la autora entrevista a cientxedficos y psicxf3logos, prueba diversas terapias innovadoras e incluso descubre secretos familiares en su paxeds natal, Malasia, que le permiten ratificar que el trauma puede heredarse de generacixf3n en generacixf3n y que, aunque no siempre sea posible encontrarle cura, siempre es posible superarlo y seguir adelante.nnxabAprendxed rxe1pidamente que el odio era un antxeddoto contra la tristeza. Era el xfanico sentimiento que proporcionaba seguridad. El odio hace que no llores en el colegio. No es vulnerable. El odio es eficiente. No te humilla. Es puro poderxbb.’