Los 7 pilares del amor propio

Descripción

b’LOS 7 PILARES DEL AMOR PROPIOnWalter Riso, uno de los psicxf3logos mxe1s influyentes de Espaxf1a y Latinoamxe9rica, nos ensexf1a en su nuevo libro cxf3mo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformacixf3n personal.nnEl amor propio implica cultivar una relacixf3n con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasixf3n y la aceptacixf3n incondicional. Es priorizar el propio bienestar y aprender a tratarnos como lo harxedamos con una persona que amamos de verdad.nnUna consideracixf3n importante, tal como lo plantea Walter Riso, es que el amor propio va mxe1s allxe1 de la autoestima y la completa, debido a que no hace depender la valoracixf3n personal de los logros y el reconocimiento externo, sino de la dignidad y la esencia que nos define como seres humanos.nnA lo largo de este libro, con un enfoque prxe1ctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasixf3n hasta el establecimiento de lxedmites, pasando por alinear el amor propio con nuestros valores mxe1s sentidos o cambiar la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos ensexf1a a vivir intensamente, aprendiendo a tratarnos de manera saludable y afectuosa.nnEn definitiva, nos hallamos frente a un libro que cambiarxe1 para siempre la relacixf3n mxe1s importante de todas, aquella que tenemos con nosotros mismos.’