Descripción
b’En Los cuatro hxe1bitos que cambiarxe1n tu vida, Sara Palau, psicxf3loga y psicoterapeuta especializada en txe9cnicas de liberacixf3n emocional, hipnosis clxednica y talleres de meditacixf3n, te ofrece su propio mxe9todo irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.nnA partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el mxe9todo socrxe1tico, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente prxe1ctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fxe1cil y con resultados visibles desde el primer dxeda.’
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