Descripción
b’DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAHnSi tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro xabconvencionalxbb o neurotxedpico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sxed plantea retos importantes en xe1reas como la gestixf3n del tiempo o la capacidad de organizacixf3n, ademxe1s de dificultades mxe1s genxe9ricas como olvidos, problemas para completar tareas, cambios de humor y altibajos emocionales. Se trata, sin duda, de un trastorno complicado que afecta a todas y cada una de las facetas de la vida de una persona, si bien una vez que se conocen sus patrones y se realizan las adaptaciones necesarias, es manejable y permite llevar una vida eficaz, productiva y satisfactoria. En Tu cerebro no estxe1 roto, la Dra. Tamara Rosier te revela por quxe9 piensas, sientes y actxfaas como lo haces. Recurriendo a su amplia experiencia en el campo del coaching y la formacixf3n, combina hechos relevantes con eficaces herramientas y estrategias que no solo podrxe1s poner en prxe1ctica de forma inmediata para controlar tus sxedntomas sin necesidad de fingir ante los demxe1s ?ni ante ti mismo?, sino que ademxe1s mejorarxe1n radicalmente tu vida personal y profesional.’
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