Descripción
b’Matching your diet with your blood type is a new way to achieve a healthy lifestyle. In this book, Dr. Jxf6rg Zittlau shows you how to integrate this extraordinary dietary doctrine into your daily life, with personalized menus and examples. For each blood type, there are numerous recipes and a systematic weekly diets that supports ideal fitness and health.Una alimentacixf3n adecuada al grupo sanguxedneo de cada uno. He aquxed un aspecto nuevo de la salud que cobra actualidad a grandes pasos. Cada vez mxe1s personas obtienen la evidencia de que tienen ahxed la clave del bienestar y del mxe1ximo rendimiento de su cuerpo y su mente. En este libro, el doctor Jxf6rg Zittlau no sxf3lo razona esta doctrina dietxe9tica extraordinaria, pero fxe1cilmente integrable en los hxe1bitos de nuestra vida cotidiana, sino que ofrece numerosos ejemplos a seguir y menxfas personalizados. Para cada tipo se hallarxe1n aquxed numerosas recetas y, ademxe1s, una dieta semanal sistemxe1tica para alcanzar una forma fxedsica y un peso corporal ideales. El autor no olvida sexf1alar las compatibilidades para cada uno de los platos recomendados, a fin de simplificar las comidas en familia y con las amistades.n’
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