La revolucion de la glucosa

Descripción

b’Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el suexf1o, los antojos, el estado de xe1nimo, la energxeda, la piel e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fxe1ciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azxfacar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.nnLa glucosa, o azxfacar en la sangre, es una molxe9cula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguxedneo a travxe9s de los alimentos ricos en almidxf3n o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayorxeda no lo saben.nnxbfLos sxedntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acnxe9, arrugas Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Sxedndrome de Ovario Poliquxedstico, cxe1ncer, demencia y enfermedades del corazxf3n.nnBasxe1ndose en ciencia de vanguardia y en su propia investigacixf3n pionera, la bioquxedmica Jessie Inchauspxe9 ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus sxedntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo:nnComer los alimentos en el orden correcto te harxe1 perder peso sin esfuerzo.nxbfQuxe9 ingrediente secreto te permitirxe1 comer postre y aun asxed entrar en el modo quemagrasa?nxbfQuxe9 pequexf1o cambio en tu desayuno desbloquearxe1 energxeda y reducirxe1 tus antojos?nEntretenido, informativo y repleto de los datos cientxedficos mxe1s recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolucixf3n de la glucosa estxe1 repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drxe1stica e inmediata, independientemente de cuxe1les sean tus preferencias dietxe9ticas.’