Descripción
b’Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal dxeda, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.nnCuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Asxed se irxe1 cerrando, se volverxe1 una cicatriz y dejarxe1 de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasxf3, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no estxe1, es posible que acabe infectxe1ndose y generando un problema de mxe1s envergadura.nnCon las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha daxf1ado, hemos de entender cxf3mo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza.nnEn Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curacixf3n emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar.nnLa psiquiatra Anabel Gonzalez nos ensexf1a a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.’
Valoraciones
No hay valoraciones aún.