Descripción
b’Con soluciones especxedficas para el estilo de vida tanto de los propios artistas como del resto del equipo de produccixf3n. Un autxe9ntico salvavidas comisariado por la prestigiosa psicoterapeuta e investigadora inglesa Tamsin Embleton, quien tambixe9n fuera mxfasica y organizadora de giras.En un tono amable y accesible para todos y con numerosos testimonios de mxfasicos y profesionales de primer nivel, el libro aborda las diferentes cuestiones por las que una persona puede verse afectada cuando estxe1 de gira: Tensiones en las relaciones (tanto en la carretera como en casa); manejo de la ansiedad, la inseguridad o las crisis; estrxe9s, adicciones y trastornos alimentarios; salud fxedsica, sexual y nutricional; la preparacixf3n medixe1tica, o la desilusixf3n de la post-gira.’
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